avatar
Postani 24.912. član/ica
Prijavi se
Življenjski stilAktivno življenjeOtrok & družinaZdravjeOkoljeEko-nomijaTurizemKulinarika

Qigong - umirjena vadba - ob torkih in četrtkih v maju

Enourna redna vadba in učenje po programu potekata na Belokranjski 6, v Savskem naselju

  • vsak četrtek ob 10:00
  • vsak torek in četrtek ob 17:30

Prosimo, da se prijavite na e-mail:
info@taichi-sola.si

Pridite 5-10 min pred vadbo.
Za vadbo v prostorih se je potrebno preobuti v šolske copate ali lahke športne copate.

Info in program A za začetnike: http://taichi-sola.si/

Pridružite se nam lahko kadarkoli.

Kaj je Či Gong (qigong, chi kung)?
Či Gong je vadba, ki izhaja iz antične Kitajske in katere korenine segajo še veliko dlje. Po ezoteričnih trditvah naj bi temelje zanj postavili stari mistiki, ki so si prizadevali za ohranjanje zdravja v pozno starost. Gre za številne sklope vaj, ki se izvajajo na mestu ali v gibanju. Zdravilni Taj či je ena od kompleksnih oblik či gonga. Sklopi vaj so sestavljenih iz dokaj preprostih gibov, ki so varni in nežni, vendar p zahtevajo osredotočenje na gladko in tekočo izvedbo, ki je usklajena z dihanjem in premiki v točno določene smeri. Ko se osvoji pravilno tehniko osnovnih postavitev in gibanja ter zaporedje vaj, se en tak sklop lahko izvede v par minutah, ki iz vidika energetskega napoja zaležejo za več ur drugačnega gibanja, kar je idealno za današnji čas, ko nam "kronično primanjkuje" časa za vadbo. Či Gong vadba ne zahteva posebnih rekvizitov niti veliko površine za izvajanje, zato se jo, ko znaš, lahko izvaja vsakdan v domačem okolju.

PRIDRUŽITE SE NAM


Datum
17. maj 2018 ob 10:00
Datum zaključka
31. maj 2018 ob 17:30
Kraj
Belokranjska 6, Ljubljana
Organizator
društvo TOLMUN

oceni:slabo oceni:dobro ##RATING_SUM##      
fb    
O avtorju
Objavi nov komentar
Komentar
ne obveščaj me o drugih komentarjih

Komentarji

Ni še nobenega :(
 
banner
banner
banner
banner

Ta spletna stran uporablja piškotke.
Piškotki so majhne besedile datoteke, ki jih ob ogledu strani shrani vaš računalnik in jih ob vnovičnem nalaganju strani pošlje našem strežniku.
Niso nekaj novega - nastali so leta 1994 in dandanes jih uporablja ogromna večina spletnih strani po vsem svetu.
Nov pa je zakon, ki zahteva, da morajo uporabniki o njih biti izrecno obveščeni.
Piškotke uporabljamo, da bi vam omogočili nemoteno in prijetno uporabniško izkušnjo. Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Obvestila
info
bar
Moja mapa
mapa
bar
Moj profil
profil
bar
Oblak
oblak
bar
Pošta
posta